Máme tu další článek ze série #mojeknowhow. Jedná se o souhrn příspěvků a expertní pohled podnikatelů v rámci prostoru pro zviditelnění členů Vyhledávače ve facebookové skupině Společně nahoru (skupina pro růst vašeho byznysu).
Využijte know-how podnikatelů z Vyhledávače Společně nahoru.
Petra Výtvarová Krausová – Herečka, lektorka, vidanté doporučuje jak na živá vysílání na Facebooku. Dozvíte se, že strach má velké oči a proč práce na sobě je nikdy nekončící proces. Nechybí ani tipy, jak zářit ve videích i v životě.
Koukněte na jednotlivé příspěvky a inspirujte se.
1. CHCETE ZÁŘIT VE VIDEÍCH?
Toužíte oslovit a zaujmout své ideální klienty? Rádi byste vystupovali autenticky, sebejistě a suverénně?
Stáhněte si můj minikurz Jak zazářit ve videu a zjistěte 3 nejdůležitější věci, které jsou potřeba, abyste se rozzářili a zaujali svým projevem.
Zjistíte spoustu AHA momentů, které nesouvisí jen s natáčením videí. Osvojíte si umění: oslovit a zaujmout. Zjistíte, jak se suverénně a autenticky se projevovat. Naučíte se rozzářit a přitáhnout si klienty. Nechybí ani tipy, jak přistupovat k sebeprezentaci.
Mějte se krásně a držte si vysokou hladinu energii – je to to nejvíc, co teď můžeme každý udělat. A samozřejmě si nezapomeňte stáhnout můj minikurz zdarma.
2. Živá vysílání na FB
FB má rád živé vysílání, takže zvyšuje jeho dosahy.
A využíváte to? Točíte?
Víte, že spousta lidí se bojí vysílat, protože má prostě strach BÝT VIDĚT?
S čím tento strach souvisí?
- se strachem z vlastní síly
- se strachem z úspěchu
- dokonce se strachem ze smrti.
Zpracujte si tedy téma visibility a krom toho, že můžete natáčet a využívat tak FB dosahů, přitáhnete si klienty i hojnost.
A pokud se to chcete naučit, napište mi a dám vám vědět, až budu otevírat další běh mého kurzu UMĚNÍ MLUVIT.
3. Práce na sobě je nikdy nekončící proces
Chápu tedy, že do toho spousta lidí ani nejde, protože v tom nevidí smysl. Proč na sobě furt makat, když se pak neustále babráme v tom samém a po tisícé skloňujeme slova jako sebeláska, vnitřní síla, sabotéři, stíny atd…
Já sama jsem na této cestě 30 let. A je mi čím dál lépe. Žiji čím dál spokojenější, vyrovnanější a radostnější život, ve stále větší hojnosti a dostatku.
Vidím v tom smysl, i kdyby cesta byla cíl.
A vím, že mám na této cestě provázet druhé. Pomáhat rozsvěcovat jejich světlo, zvědomovat principy, držet energii území, na kterém žiju a zkrátka – léčit kudy chodím svou „pouhou“ přítomností.
A také proto jsem se rozhodla spustit nový online kurz SEBEVĚDOMÁ A ZÁŘÍCÍ, kde se budeme 3 týdny věnovat své mysli, tělu a duši.
Dnes se s vámi chci podělit o práci s VNITŘNÍMI SABOTÉRY. Jsou to různá negativní přesvědčení o nás samých – staré postoje a názory, které nám již neslouží, a které jsme na nějaké logické rovině třeba už dávno překonali, ale na podvědomé úrovni na nás stejně pořád působí.
Kde máte svého vnitřního sabotéra? Jaký je? Jak se projevuje?
Představte si ho – personifikujte ho – tedy zosobněte, pojmenujte jej…
Je to Pan Perfekcionista? Chudinka Kuňkavá? Tomáš Jedno? Nebo slečna Ažpaková?
Napište mu. Udělejte si s ním rozhovor. Nepište na klávesnici, ale na papír. Napište otázku a čekejte na odpověď. Objeví se, nebojte… A tu odpověď pak také zapište. Pište to pod sebe, ať je to jako rozhovor.
Například:
A – Ahoj, můj perfekcionisto.
B – Ahoj
A – Proč jsi pořád se mnou?
B – Protože tě to pořád baví.
A – Nebaví, už dlouho se s tebou snažím vypořádat…
B – A pořád ti to moc nejde. Pořád mě vyživuješ.
A – Ale proč? Čím?
B – Protože chceš být dokonalá.
A – Ale já přece vím, že dokonalost neexistuje…
B – Víš, ale přes to se o ni snažíš.
A – A proč?
B – Protože si myslíš, že až budeš dokonalá a budeš dělat vše správně, budou tě druzí mít rádi.
A – Když budu dokonalá, tak mě budou mít druzí rádi? To je zajímavé…. Kdy jsi vznikl?
B – V dětství, když jsi chtěla vyhovět rodičům a být perfektní skvělá holka, co dělá vše správně… A když jsi toužila po jejich plném přijetí sebe a toho, jaká jsi. A protože jsi nedostala přesně toto, měla jsi pocit, že musíš být dokonalá.
A – A jak se tě můžu zbavit nebo tě alespoň trochu přibrzdit?
B – Přijmi se taková, jaká jsi, se všemi chybami a nedokonalostmi. Udělej si rodiče sama sobě – té malé holce v tobě, která se tak snažila být přijatá taková, jaká je…
A tak dále… Někdy je to jen posloupnost myšlenek, někdy objevíte úžasné AHA momenty, které Vás posunou v komunikaci se sebou dál. Zjistíte tak o sobě mnohé zajímavé a zasuté informace.
Ať se vám daří…
4. Strach má velké oči
Ano, vím, že toto přísloví všichni znáte. Je ale důležité si ho připomínat.
Právě strach nás totiž drží zpátky a brání v realizaci našich snů. Kolikrát právě díky němu:
- Neřekneme, co si myslíme.
- Neuděláme ten důležitý krok.
- Nezastaneme se svých práv.
- Děláme, co se po nás chce a ne to, co chceme my.
Pokud to ale neděláme a jedeme podle zažitých norem a naučených pravd, pomalu ztrácíme sami sebe, svou sílu, svou svobodu.
Občas to chce překonat strach a udělat krok do neznámých vod.
Většinou se pak ukáže, že to tak hrozné vůbec není. Že ten strach byl vlastně horší.
Překonat strach a nenechat se jím limitovat je také aktem sebelásky. I to bude součást mého nového kurzu SEBEVĚDOMÁ A ZÁŘÍCÍ, který začíná na novoluní 30. 5. 2022.
Jsem nakopávač a mudrc. Pomohu překonat vaše strachy a vykročit. Takže jestli cítíte, že přišel čas na změnu, jsem tu pro vás…
Na fotu můj letitý velikonoční rituál – ponořit se do ledové vody na soutoku dvou horských řek.
5. Centrum těla – vyzařování
Indiánští šamani tvrdili že ze středu těla vystupují energetická vlákna, kterými jsme jako sítí propojeni s celým světem.
Je to tedy místo, kterým se spojujete s realitou a činíte ji kolem sebe takovou, aby s Vámi byla propojená a souzněla. Pokud to děláte (a většina lidí dělá) nevědomě, dějí se jim tzv. náhody – tedy situace, kterým nerozumí. Pokud jej používáte vědomě, víte, proč se vám určité shody okolností dějí, nebo je dokonce dokážete ovlivňovat.
Čím silnější je nějaký vztah nebo konkrétní situace, tím silnější je vlákno. Skrze toto vlákno pak vyživujeme konkrétní lidi nebo neustále oživujeme některé situace.
Jsme takto spojeni se svými bližními – a energeticky je tak můžeme podporovat či blokovat.
Jsme takto ale spojeni i s konkrétními situacemi, které pro nás třeba byly bolestivé a neustále je takto nevědomě udržujeme živé.
I proto velmi ráda stavím konstelace na vnitřní krajinu. Díky nim si nejen uvědomíme, jak to s námi skutečně je – protože nám to druhá osoba přehraje, ale něco se v nás vnitřně pohne.
A když se to pohne, realita se musí otočit tak, aby s námi opět souzněla. A tak můžeme měnit náš život a to, co se nám něm děje (další mé konstelace budou 12. 6. v Hradci Králové).
Pokud vás to láká a chcete zažít sílu konstelace, napište mi.
Petra Výtvarová Krausová – Herečka, lektorka, vidanté
Těšte se na další články a inspirujte se každý čtvrtek ve facebookové skupině Společně nahoru příspěvky s #mojeknowhow.
