Máme tu další článek ze série #mojeknowhow. Jedná se o souhrn příspěvků a expertní pohled podnikatelů v rámci prostoru pro zviditelnění členů Vyhledávače ve facebookové skupině Společně nahoru (skupina pro růst vašeho byznysu).
Využijte know-how podnikatelů z Vyhledávače Společně nahoru.
PhDr. Dagmar Samandra Čerňová – Průvodkyně Osho Zen Tarotem doporučuje pustit kontrolu. Dozvíte se, jak pracovat s tlakem, co znamená soucit v byznysu a spirituální bulimie. Vidíte svůj byznys jako celek?
Koukněte na jednotlivé příspěvky a inspirujte se.
1. Tlak a protitlak
Jednou při prvním online mentoring v rámci transformačního programu Magická pouť s archetypy, vykouklo překrásné téma tlaku. A s ním i skvělý hajlajt.
Pokud jste zvyklí pracovat pod tlakem, pak je ve vás část, která na to vždycky bude reagovat protitlakem, nebo-li VZDOREM.
Tlak si uvědomujeme, ale podvědomý vzdor málokdy.
Možná máte pocit, že vyvíjet na sebe tlak vytváří ve vašem případě jistou efektivitu, protože jinak byste se k ničemu nedokopali.
Pravda ale je, že tím v podvědomí spouštíme spirálu rezistence, která se dříve či později objeví a my na sebe budeme muset zatlačit ještě o kousek víc než minule.
Je to jako s malým dítětem, jednou se prostě vzepře. A pokud se nevzepře, tu sílu, která má tendenci na tlak reagovat, použije alespoň proti sobě.
Co s tím?
- Inu, první krok je uvědomit si to. Pokud znáte ze života pocity obrovské nechuti k něčemu, je potřeba převzít odpovědnost za to, že to je jen reakce na to, jak nedůstojným a nerespektujícím způsobem se sebou zacházíte.
- To vytvoří prostor pro možnost vnitřního dialogu na téma, proč na sebe tak tlačím, před čím mne má tlak ochránit a co mi má na emocionální úrovni zajistit..
2. SOUCIT (NEJEN) V BYZNYSU
Jednou jsem měla v pražské Maitrei jedinečný prožitkový workshop na téma VINA. Bylo to velké a oči a srdce otevírající.
Na konci dne naše meditárna doslova burácela radostí a úlevou.
(Produkční Jakub, který se o mne stará a který má kancelář přímo nad námi mi pak řekl, že se na chvíli musel přesunout jinam, aby se vůbec mohl soustředit.)
Jako dar jsem od Maitrei dostala jejich překrásnou novinku, knihu: Sebesoucit: přestaňte se obviňovat a buďte k sobě laskavější.
Jak trefné k tématu worskhopu. A pak mi to došlo. Moje expertíza je soucit.
- Dovést klienta do místa hlubokého pochopení a poznání, že jakékoliv chování má své důvody.
- Najít v jeho vnitřní krajině nesoudící část, která je schopna zahlédnout souvislosti.
- Soucit si totiž nezaslouží pouze nevinné oběti, ale i my. Ve chvílích selhání, propadu, nedostatečnosti, bojování, nelaskavosti, špatného naladění, nemoci.
Máte soucit se svým byznysem?
Máte soucit se sebou v byznysu?
Obzvláště když se snižují dosahy, nezvládáte kampaň, nejdou prodeje, bojíte se být vidět, prokrastinujete?
Nabízím dlouhodobý soucitný emoční mentoring pro podnikatelky.
Více o mně zde.
3. Spirituální bulimie
Jednou jsem při dlouhodobé práci s klientkou „načenelovala“ boží výraz: Spirituální bulimie
Znáte? Žijete?
Ruku na srdce, kdo z nás se alespoň jednou energeticky nepřežral a následně tak trochu emocionálně nepozvracel.
O co tedy jde.
Jedná se o přemrštěnou konzumaci seberozvoje. Tváříme se, že nás to děsně baví, ale vlastně si tak trochu nemůžeme pomoci. Takže nás tak až tak úplně nebaví, ale ve skutečnosti „musíme“.
A proč musíme?
Protože věříme iluzi, že tady a teď nejsme dost. Žene nás strach ze selhání, touha být lepší. Žene nás potřeba být přijaté.
Ve výsledku konzumujeme jednu terapii/terapii/výcvik/knihu/onlinekurz za druhou. Jedno uvědomění překrývá druhé. Na integraci není čas, protože nás žene už další dílek, který je potřeba spravit.
Až se to jednou za čas šprajcne v krku. A my v lepším případě upadneme do selhání, frustrace, bezmoci nebo v tom horším případě se totálně sesypeme a nad veškerým seberozvojem zlomíme hůl.
HUSTÝ, CO?
Začínám se orientovat na dlouhodobou spolupráci. Nabízí dostatek prostoru pro hlubinnou transformaci a tento typ vhledů.
Proč do toho jít?
Abyste si lépe porozuměly. Protože pak přirozeně porozumíte i svému byznysu.
Napište mi na info@samandra.cz
Více o mé práci zde.
4. Co pro vás znamená pustit kontrolu?
Nedávno jsem měla další sezení v rámci emočního mentoringu pro podnikatelky. Klientka přinesla do sezení silný pocit tlaku v těle, který se jí dral až do krku. Vyšlo najevo, že to souvisí s kontrolou, neochotou pustit staré pracovní principy a projekty, strach, že když povolí, něco uvnitř vybouchne a napáchá škody.
Zkrátím to.
- Obraz se začal měnit s větou: Nevím, co bude.
- Přišla ohromná úleva.
- Místo očekáváného výbuchu, se dostavilo jemné rozpouštění.
První krok k puštění kontroly je přiznat si, že něco nemáme ve svých rukou.
A tady nastává magie, kterou vnáším do emočního mentoringu.
Během pár minut začala tryskat inspirace:
- Konkrétní změny na webu, nad kterými si už nějakou dobu lámala hlavu a nemohla přijít na to, jak to vymyslet.
- Otevřené definování toho, co už jí v rámci byznysu nedělá radost, ale chtěla si to udržet, protože to přinášelo zisk.
- Řešení v podobě delegování na někoho, koho to bude bavit.
Za celých 15 minut jsem neřekla jediné slovo, nedala jedinou radu. Nebyl důvod. Když se pustí kontrola, akceptuje se důvěra a vlastní zdroje, inspirace se rozproudí sama. Já pouze držím prostor.
Jestli chcete rozjet na podzim nový byznys nebo ten aktuální posunout na vyšší level, je nejvyšší čas si u mne objednat emoční mentoring pro podnikatelky.
5. Byznys jako celek
Znáte Osho Zen Tarot?
Je plný neskutečné moudrosti aplikovatelné na jakoukoliv životní oblast.
Tak třeba karta Existence.
Učí nás vidět se jako jedinečnou entitu ve celé své šíři a hloubce. Bez výhrad a se vším, co aktuálně obsahujeme, kým jsme, co se nám děje. To otevírá přístup ke zdroji a flow.
Bohužel, častěji se se spíš zaměřujeme na detail a co si budeme povídat, především na negativní detail naší existence, a tím ztrácíme pojem celku a smyslu.
A stejné je to s byznysem. I na něj se dá nahlížet jako na organický proměnlivý dýchající a vyvíjející se celek, do kterého patří i dílčí neúspěchy, propady, krize, nucené přestávky. Zkrátka to všechno, co si myslíme, že tam nemá co dělat a proti čemu bojujeme a vynakládáme energii.
Smířit se a přijmout to může vyvolávat výhrady. Proč se smiřovat s kompromisem? Proč nemít dokonalou realitu, kde to šlape jak dobře namazané perpetuum mobile?
Protože smíření se s propadem není rezignace na lepší realitu.
Je to zkrátka „jen“ propuštění boje a oddělenosti. A pokud je v systému oddělenost, jako první nás oddělí od hojnosti, důvěry a pocitu bezpečí.
Vidíte svůj byznys celistvě?
Nebo si momentálně nevíte rady s přijetím toho, co se v něm děje, s propady, vlnami a pocity selhání, že to nejde podle vašich představ?
Znáte mne? Víte kdo jsem?
PhDr. Dagmar Samandra Čerňová – Průvodkyně Osho Zen Tarotem
Těšte se na další články a inspirujte se každý čtvrtek ve facebookové skupině Společně nahoru příspěvky s #mojeknowhow.
