Objevte svou jedinečnost

autor: | Koučování, Terapie


Máme tu další článek ze série #mojeknowhow. Jedná se o souhrn příspěvků a expertní pohled podnikatelů v rámci prostoru pro zviditelnění členů Vyhledávače ve facebookové skupině Společně nahoru (skupina pro růst vašeho byznysu).

Využijte know-how podnikatelů z Vyhledávače Společně nahoru.

Lucie Macášková – byznys a life koučka doporučuje zpomalení, zastavení a vypuštění. Dozvíte se, že změna přichází zevnitř. Nechybí ani zamyšlení nad delegováním, sebepoznáním a otázkou pro co si k vám klienti chodí.

Koukněte na jednotlivé příspěvky a inspirujte se.


1. ZMĚNA PŘICHÁZÍ ZEVNITŘ

Jak se cítíte ve svém podnikání? Co vám sedí a co naopak ne? Co děláte rádi a funguje to? A co neradi a nefunguje to? A co neradi a funguje to?

Víme mnoho věcí, které je dobré v podnikání dělat. Ale co je to, co opravdu vyhovuje vám? Co je zajetý stereotyp, který jste si někdy vzali za svůj, ale už neplatí?

Například: Nerada veřejně vystupuji. A co je ten důvod? Třeba nám říkali (už tolikrát omleté) – lidi si nás najdou sami, když jsme dobří, nebo třeba blbost – ve škole jsme se ztrapnili před třídou a nebo jsme se jen naučili říkat, že neradi vystupujeme a přitom to máme rádi).

Zkuste přijít na to, co je opravdu to vaše. A když na to přijdete, tak věřte, že trénink dělá mistra a že podvědomé nastavení a vzorce se dají krásně změnit. S klientkami třeba metodou NLP, která má krásné výsledky.


2. Pro co si k vám klienti chodí?

Jasně, je to vaše know-how! Určitě. Ale hlavně a především jste to vy sami! Vaše jedinečnost, energie. Vyplatí se v každém případě být sám sebou a přinášet jedinečnou a neopakovatelnou kombinaci propojení vašich znalostí a vašeho přístupu.

Co je to jedinečné, čím vyčuhujete z davu?

Nalaďte se na to, jak se cítíte po setkání s klientem, kdy víte, že jste na správném místě tady a teď. Že to, co klientovi dáváte, vám dává pocit, že to je to ono. Také přitom prožíváte tzv. kvantovou emoci. Emoce, ze které když tvoříte, cítíte, že jste správně, sami sebou, ve své síle. Úplně si v ní lebedíte. Na tuto emoci se můžete ladit pokaždé, když komunikujete s klienty offline i online.

Z pohledu klienta se zase stojí za to zaměřit na to, co vám klient řekne v průběhu setkání, často na konci při shrnutí. Stojí za to si to zapsat a komunikovat přímo tyto přínosy z hlediska klienta.

Mimo to klientům předáváte své know-how. Posouváte je k tomu, aby vyřešili to, co je trápí. Co je to, co umíte klientům vyřešit?

Já často slýchám, že se po setkání se mnou klienti cítí motivování, mimo to jdou rovnou do akce a mají výsledky. Umím pracovat s různými typy klientů a mám na to nepřeberné zásoby technik, které je dostávají sami k sobě. Rostou, kvetou, mají výsledky. Dnes mi třeba klientka řekla: Vždycky od tebe odcházím úplně klidná, zároveň, jak kdybych si na něčem frčela. A mám okamžité výsledky. Je vyřešeno.

Když se zaměřím na to, co cítím od Lucie Dedkova a to je důvod, proč jsem ráda i v její skupině, je to autenticita, ochota sdílet se se vším všudy, ale zároveň také jasné zaměření na cíl. Mimo to také silné propojení praxe, know-how a intuice.

Jaký je ten váš unikátní přínos?


3. Zpomalení, zastavení a vypuštění přináší prostor pro nečekaná řešení

Jednou jsem vyrazila s prostředním synem zařídit pár věcí. Věděla jsem, že mám hodně spěchat, protože dětí mají jist, ještě je potřeba zařídit pár věcí. Pak musí muž do práce. Jenže jsem vůbec neměla chuť být rychlá. I když miluju rychlost, jak to všechno odsýpá. Ale miluju taky věci, které se dějí, když zpomalím. Mnoho věcí se vyřeší samo. Nebo se jich ujme někdo jiný. Nebo nejsou potřeba. Najela jsem tedy synovo tempo.

Zastávka u hracího koutku. Tříletý syn na samoobslužné pokladně. A pak ještě u autíčka na peníze. Protože jsem si vzala k srdci kamarádky praxi, že když dítě neví, že to funguje na peníze jinak, používáme ho normálně bez peněz. Ale někdo je tam zapomněl a autíčko nečekaně začalo produkci. Ta čirá radost syna. Normálně jsem se tam dojala. A v té pomalosti pocit lásky.

A pak telefonát od muže. Ajaj… Fakt nám to trvalo dlouho. Jenže on se ptal, jestli nám má už naložit jídlo. A dcera pak večer udělala ještě večeři. Dostali oba prostor. Je to jeden příklad z mnoha, kdy mi tohle zafungovalo.

My ženy toho zvládáme mraky:

  • rozvíjíme byznys,
  • pečujeme o blaho rodiny,
  • staráme se o děti,
  • řešíme spoustu věcí v domácnosti,
  • jsme skvělé manželky, přítelkyně, kamarádky,
  • jsme skvělé mámy.

…A i když delegujeme, stejně jsme to my, kdo má přehled. Takže tomu věnujeme mentální kapacitu.

A u toho se ještě neúnavně rozvíjíme.

Nezapomínejme proto na odpočinek, pochvalu a hlavně jen tak být. Zpomalit, vynechat řešení byznysu, práce na sobě.

Tím se otevírá prostor, aby mohla přijít nečekaná inspirace.

Tady je pár tipů, co nám v tom může pomoci.

  • Dech. Víme to všichni, ale opakování je matka moudrosti. Stačí zpomalit a prohloubit dech, kdykoli si vzpomeneme.
  • Bytí v přítomnosti. Víme to všichni. Ale nikdy toho není dost. Kdykoli přes den vnimejte naplno, co právě děláte. Chuť, vůně, kontakt těly s podložkou, vítr ve vlasech…
  • Kontakt se sebou. Můžu se kdykoli zeptat. Co je to, co právě teď potřebuji? Může to být maličkost.
  • Kontakt s tělem. Jak se cítí moje tělo? Co by mu pomohlo, aby se cítilo lépe?
  • Kontakt se svým srdcem, duší. Co potřebují, aby mi bylo fajn?
  • Když (na sobě) makáme celé dny, je fajn taky něco přenechat jiným. Příkladem je vztah a věci doma. Můžete vytvořit prostor. Prostě to nechat být.
  • Uvědomit si, že makám, pochválit se za to a užít si den jen tak ve flow.
  • Dopřát si zpomalení. V tom ideálně pomohou děti. Zpomalení na jejich tempo je ohromně dobíjející.

Kdy se vám naposledy povedlo vypnout a díky tomu se něco vyřešilo samo, někdo vám nečekaně pomohl nebo přišel nějaký nečekaný dárek?

Lucie Macášková – byznys a life koučka


4. Delegování

„Mám pocit, že jim to nemůžu delegovat, že to prostě sama udělám líp,“ říká jedna moje klientka.

No jo, jenže nechce pracovat 10, ani 8 hodin denně, chce pracovat 6 a zakázky přibývají. Tak to prostě nepůjde…

A tak jsme se nořily do hlubin. Co opravdu chce? Nejvíc ji baví komunikovat a zařizovat věci kolem. Ty ostatní udělají líp kolegové. Grafiku, která ji láká, si realizuje v tvoření v rámci svého relaxu.

Dobře a co jí brání delegovat?

Pocit, že vše musí zvládnout sama. To jsme našly v hloubce. Sahalo to až do dětství. Super! Vyřešeno. Propuštěno.

Jenže klientka přichází znovu. „Tohle je super, vůbec už to neřeším, ale mám problém s partnery. Opakuje se mi stále to samé.“

Odkrýváme spolu s nevědomím všechno, co tam je. Loupeme cibuli slupku po slupce. Tak, abychom se dostaly k jádru. Mezi tím se jí v životě řeší věci na různých úrovních. Opakuje se stále počáteční téma, ale do daleko hlubších úrovních. Nevědomí nám to otevírá tak, aby se všechny roviny vyčistily.

Na konci ještě míchám bachovky, aby se vyladily emoce rychleji. Než je namíchám, přichází mi zpráva. „Nepotřebuju je, jsem nejšťastnější, co jsem kdy byla.“

A oklikou se zase vracíme k byznysu. Přicházejí stále lepší nabídky.

Tohle je časté. Provazanost byznysu a života. Proto prostě nekoučuji jen byznys. Vše souvisí se vším. A nevědomí vždy ví, co nám sděluje, stačí s ním jen začít komunikovat.

Co vás pálí v byznysu? Zkuste se do toho ponořit. Zeptat se sami sebe, jaké to má souvislosti. Vidíte už teď paralelu v celém životě?

A pokud potřebujete pomoci, napište zprávu. Provedu vás dobrodružnou a objevnou cestou k nalezení pokladů, které dřímají ve vašem nitru.

5. Sebepoznání

Bájný nápis “ Poznej sám sebe“ ve veštírně v Delfách je známý asi všem. Význam sebepoznání je totiž neocenitelný.

Když známe sami sebe, odpadne nám totiž mnoho strastí.

Nevím už, či definice to je, ale jedna z definic kultury praví, že kultura je prostor mezi akcí a reakcí. Snad to cituji správně a pokud jsem to přetvořila, pak věřte, že i tak to platí.

Když reagujeme z pozice znalosti sebe sama, není naše reakce ovlivněna tisíci a jednou položkou, která nám tam dělá paseku.

Například?

Třeba strach z odmítnutí, strach z nepřijetí, malá sebehodnota. To je jen zlomek toho, co nám může pekelně zavařit v jakékoli oblasti života, tedy samozřejmě i v byznysu.

Ne náhodou při práci s klienty plujeme ve vodách byznysu a zaplouváme do zátočin osobního života. Nebo naopak.

Znát sám sebe a jednat v jakékoli oblasti s vědomím toho, kdo opravdu jsem, je hluboce osvobozující. Bez strachu, jak a jestli je to spravně jinak, zda nebudu za podivína atd. Otevírá se tam prostor pro kreativitu, práci z pozice využití svého potenciálu, silných stránek, pokladů.

A není třeba se bát. Čím víc se totiž známé a zbavujeme toho, co jaksi tak nějak jedná za nás, tím svobodnější, radostnější a bohatší jsme.

Lucie Macášková – byznys a life koučka

Těšte se na další články a inspirujte se každý čtvrtek ve facebookové skupině Společně nahoru příspěvky s #mojeknowhow.

Přečtěte si další články z této kategorie

Jak vám pomůže tibetská mísa

Jak vám pomůže tibetská mísa

Ing. Klára Dvořáková je inspirátorka s tibetskou mísou. Naučí vás techniky, jak se zbavit špatné nálady a vyčerpání během pár minut. Jak zklidnit dítě, vyčistit prostory, dobít baterky nebo zrelaxovat celé tělo.

Vztahy a energetické léčení

Vztahy a energetické léčení

Hanka Burešová se věnuje terapii a energetické harmonizaci. Pomáhá ženám vyléčit bolest minulosti a žít štěstí přítomnosti. Při terapiích se dostane do příčiny problému, tu pročistí, aby už neměla vliv na váš život.

Jógou ke spokojenému životu

Jógou ke spokojenému životu

Romana Farna je celostní terapeutka, lektorka jógy, oční jógy a dechových technik. Poradí a pomůže klientům s konkrétními zdravotními obtížemi, společně najdete cestu k obnově zdraví a radosti ze života. Věnuje se všem věkovým kategoriím od malých dětí po seniory.