Radka Lokajová – Všímavá koučka a žena v zenu

Radka Lokajová – Všímavá koučka a žena v zenu

Všímavý koučink; zvládnutí stresu; překonání strachu; životní a pracovní rovnováha; restart; mindset reset; sebedůvěra; jak nevyhořet; vnitřní sabotéři; vnitřní kritik; práce s myslí, emocemi, tělem; vedené meditace; relaxace; mindfulness; celostní přístup; vnitřní transformace; všímavostí ke klidu a jasnosti

Kotva pro přetížené, zahlcené duše. Kompas uprostřed pracovních & osobních změn. Celostní a transformační koučink. Uvolnění sabotérů; prevence vyhoření; restart zevnitř ven; Mindfulness. Bezpečný doprovod k udržitelnému úspěchu v hlubokém souladu se sebou.

Další informace

Kategorie

koučování, osobní rozvoj, vzdělávání, mindset, terapie a alternativní metody, spirituálno, ženská témata

Lokalita

Jihomoravský kraj, online, Praha

Radka Lokajová – Všímavá koučka a žena v zenu vás podpoří na cestě životem

 

Transformační koučink a celostní opora pro přetížené, zahlcené či zaseknuté duše podnikavých a tvořivých žen i mužů.

Pomůžu Ti nevyhořet. Překonat stres, najít balanc a ujasnit si další cestu. Rozpoznat své bytostné potřeby, rozvinout dary a zhmotnit své vize – udržitelně a zvladatelně. A uvolnit balvany, které tomu brání.

POMÁHÁM ODHALIT HLUBOKÁ PŘESVĚDČENÍ, KTERÁ UŽ NEPROSPÍVAJÍ, A POSUNOUT SE DÁL – ZEVNITŘ VEN.

Mám certifikaci ICF a výcviky od koučů a psychoterapeutů v ČR a Kanadě.

Provázím ke klidu, uvolnění, (sebe)důvěře, plynulosti, celistvosti, jasnému řešení. Pracuji s pozorností, myslí, emocemi i tělem. Používám koučovací metody, kreativní techniky, mindfulness, meditace, relaxace... Vnímám Tě všemi senzory. 🙂

Udělej KROK K ÚSPĚŠNÉMU ŽIVOTU A PODNIKÁNÍ VE VĚTŠÍ ROVNOVÁZE A V SOULADU SE SEBOU. Rezervuj si ZDARMA a nezávazně Všímavou hodinku online

 

Připravuji:

  • Terapie psaním: Změň svůj narativ – změníš svůj život
  • NO STRESS: Všímavá výzva k ukotvení a klidu
  • Workshopy • masterminds • kurzy

 

Přidej se do FB skupiny a pojď se mnou tvořit komunitu Ženy v zenu. Bude to vlídný, všímavý, podporující přístav pro tvořivé aktivní duše, které se potřebují dostat ze stavu přetížení do rovnováhy a pohody.

Reference

Upřímně jsem nevěřila, že už po měsíci práce je možné dosáhnout tak velké změny. Radka rychle dokázala rozklíčovat, co je hlavním problémem. Důležitým krokem bylo sesazení mého vnitřního kritika z trůnu a usazení ke „stolu“ společně s dalšími. Na trůn se vrátilo moje autonomní já. Radka je vždy perfektně připravená a krásně navážeme. Oceňuji, že sezení jsou i praktická, přestože je to pro mě výstup z komfortní zóny.
Úkoly pro mě představují nezbytný každodenní trénink, bez kterého by trvalá změna nebyla možná. Pokračujte v tom, co děláte, jde Vám to skvěle

Klára Beranová

Budoucí nutriční terapeutka, www.facebook.com/photo/?fbid=185085747540860&set=a.15801 7390247696

Ačkoliv denně pracuji s lidmi, jsem introvert a je pro mě obtížné sdílet přes sociální sítě. S Radkou jsme si během koučování posvítily na to, jak rozpustit strach i stydlivost a jak si víc důvěřovat ve chvíli, kdy člověk má předstoupit před skupinu lidí. Láskyplně mne provedla různými cvičeními, abychom zjistily, co je přesně to, co mne brzdí. Podívala jsem se na mé vnitřní procesy, které člověk sám nevidí nebo nechce vidět a nechce se mu do toho samotnému. Díky tomu je pro mne mnohem snažší posouvat se vpřed a bořit svoje stará přesvědčení.

Lenka Urbišová

Lektorka jógy, průvodkyně na cestě ke klidné mysli, vytouženému zdraví a spokojenému životu, www.lenkasana.com

Radka mi pomohla utřídit, na co se v práci zaměřit a co úplně pustit nebo odložit. Výsledky jsem viděla již během několika málo týdnů. Ušetřila jsem mnoho sil a mohla je využít na to potřebné a získat větší stabilitu v mé pozici. Mnohem lépe a sebejistěji se mi pak realizovaly v praxi moje plány a aktivity. Také jsem získala potřebnou reflexi věcí v osobním životě. Při setkáních vždy panovala důvěra, bezpečí, optimismus a radost.  Radčina přátelská povaha, schopnost se vcítit, citlivé vedení, pružné reagování na to, co je aktuálně potřeba řešit jsou neocenitelné.

Katka Rybáriková

Farářka ČCE, www.ccebreclav.cz/?page_id=55

Moc děkuji za intenzivní provázení pocitem vyhoření. Jako alternativní hudebník jsem se potřebovala vyrovnat s faktem, že umělecký život je sinusoida s vzestupy i hlubokými propady. Radka umí skvěle nasvítit správnou otázkou problém z jiné strany, přivést člověka k tomu, aby se na sebe podíval z nadhledu a paradoxně přitom ponořil hlouběji, než by si troufnul sám. Samozřejmě to chvíli trvá, než se poznání promítne skutečně do života. Koučink s Radkou mi pomohl najít novou chuť tvořit.

Veronika Kicková

Hudebnice a textařka, www.hmlisto.sk

S Radkou som si dala konzultáciu, kde som chcela riešiť otázku ako ďalej v podnikaní. Radka, ako správna koučka ma vypočula a správnymi otázkami ma viedla. Prišla som k tomu, že to je neni podnikání, čo ma najviac trápi. Nakoniec som vďaka Radke prišla nato, že môj problém sú vzťahy. Nechcela som si to uznať, no je to tak. Danú situáciu sme rozobrali a došli k
zaujímavému záveru. Vrelo Riadku odporúčam, naslúcha klientovi a vie nájsť i podstatnú príčinu problému v živote. Radka ďakujem a rada využijem tvoje služby i v budúcnosti.

Jana Bakičová

Tvůrkyně energetických obrazů, lektorka enkaustiky a fraktální kresby, www.janabakicova.sk

Byli jste spokojeni?

Skrz formulář můžete napsat zpětnou vazbu na tyto služby. Jméno ani e-mail není povinný, takže můžete napsat své zkušenosti i anonymně.

Všechny zprávy přeposíláme přímo podnikatelce, můžete ji tak pomoci cennou zpětnou vazbou a společně frčíme nahoru!

Napište nám zpětnou vazbu

Související články